Pět elementů tao pro zdraví : čhi-kung pro zdraví a vyrovnanost i ve všední den

Nauka o pěti elementech tao, tj. dřevu, ohni, zemi, kovu a vodě, je společně s naukou o rovnováze vyjádřenou symboly jin a jang základním pramenem taoistické filozofie a tradiční čínské medicíny. Kniha Pět elementů tao pro zdraví vám dává možnost naučit se chápat fascinující, a přitom jasný princip pěti elementů, a tyto jednoduché zákony uplatňovat ve svém životě. Poznáte svět taoismu, v němž najdete inspiraci pro váš duševní život, naleznete posilnění pro vaše tělo a svobodu vašeho ducha. Cvičení podle Pěti elementů tao vám pomůže zvládnout problémy všedního dne, jakými jsou stres, psychické napětí, pracovní přetížení a podobně. Taoistická cvičení využívají přirozených pohybů, nevyžadují mnoho námahy, jsou zábavná, aktivuj samoléčitelské schopnosti vašeho těla a jsou určena pro osvěžení těla a duše.