Frank, Angela: Buď fit i v zaměstnání : kondiční program pro tělo i duši, 1995
Název: | Buď fit i v zaměstnání - kondiční program pro tělo i duši |
Autor: | Angela Frank |
Vydání: | 1. |
Místo vydání: | Praha |
Nakladatel: | Motto |
Rok vydání: | 1995 |
ISBN: | 80-85872-13-7 |
Počet stran: | 221 s. |
Poznámka: | Kondiční program pro tělo a duši. Kniha radí, jak dostát vysokým požadavkům v zaměstnání a jak zvládat stres s tím spojený, na základě deseti kondičních faktorů. Obsahuje kondiční denní plány a některé příklady cvičení, racionální stravy, zdravého jídelníčku a recepty. |
Kategorie: | Zdraví |
Vazba: | Tvrdá |
Stav: | pěkný |
4.8.2016 19:22 #31333